Yogapret   > HathaYoga 55+ en Stoelyoga   > Stoelyoga   >

Stoelyoga is voor iedereen toegankelijk die niet op de mat kan liggen maar wel graag de positieve effecten van Yoga willen ervaren. We doen yogagoudingen, ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen of meditaties.

De lessen zijn geschikt voor mensen die niet lang kunnen staan, lichamelijke beperkingen hebben, chronisch ziek zijn of herstellend zijn van een operatie. Tijdens de les bekijken we wat voor jou lichaam mogelijk is en ervaar je de grenzen van je eigen lichaam. Zodat je deze beter kan herkennen en er anders mee leert omgaan.





LET OP: ZOMERROOSTER

VANAF 12 JULI:

55 plus Hathayoga:

Maandag 14.30, Woensdag 9.00 en Vrijdag 9.30.

Zwangerschapsyoga maandag 19.30

Stoelyoga woensdag 10.00

Geen lessen van 29 juli-2 augustus!

NIEUWE LESTIJDEN VANAF 26 AUGUSTUS

LET OP! maandag en dinsdag:

zwangerschapsyoga 19.00-20.15 en hatha yoga 20.15-21.15

(vanaf 26 augustus)

Yoga vakantie Cruise, Turkije

Yoga / Zeilvakantie 12-19 oktober, Turkije 

Interesse? Contact ons en we houden je op de hoogte

 

AANMELDEN: Partnerles en Baby reunie

Zwangere Dames, geef je op tijd op:(mag ook via MAIL!)

Partnerles op 29 aug en 9 okt.

Baby reunie op 3 sept en 22 okt.

 

NIEUW: STOELYOGA

Elke WOENSDAG van 10-11 uur STOELYOGA, 

kom mee doen!