Yogapret   > HathaYoga   > Chakra Workshop   >

In je lichaam zijn zeven belangrijke energiecentra aanwezig. Deze staan bekend als Chakra’s.

Chakra is een woord dat uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk ‘wiel’. Een chakra kan je je daarom voorstellen als een draaikolk die energie door je lichaam laat stromen, of in andere woorden, een ‘draaiend wiel van energie’.

In ons lichaam zijn in feite nog honderden andere van deze energiecentra aanwezig, maar we richten ons nu op de zeven punten die het belangrijkste zijn.

Je kunt de zeven chakra’s op veel verschillende manieren beschrijven. Elk van de zeven ‘draaikolken van energie’ heeft zijn verschillende eigenschappen die bij een bepaald gebied in het lichaam horen.

Om ons leven in balans te houden en niet ziek, depressief, angstig, verdrietig etc. te raken moeten we er voor zorgen dat de chakra’s niet gebroken raken en dat de energie goed door het lichaam kan stromen.

Door gerichte yogahoudingen te doen en ademhalingsoefeningen stimuleer je om de chakra's optimaal te laten werken enom blokkade's op te heffen.

Dit doen we tijdens een les van vijf kwartier de kosten zijn 25,00 euro, matjes, kussens en dekens zijn aanweizg.

 





* CORONA VIRUS *

IK KAN NIET ANDERS DAN OOK DE YOGALESSEN NIET DOOR TE LATEN GAAN.

IK ZAL JULLIE MISSEN! PAS OP JEZELF EN ELKAAR.

LIEFS, FINY

ps hou de website of FaceBook in de gaten voor nieuwe info

KLANKREIZEN

Kom heerlijk passief liggen luisteren naar geweldige klankschalen en meer op:

donderdag 28 mei om 20.30

donderdag 25 juni om 20.30

Geef je snel op! 

info@yogapret.nl

Yoga XL en Yoga Nidra

Twee uur lange Hatha en Yin Yoga les met als afsluiter een Yoga Nidra oefening.

Daarna kopje warme Yogi Tea, meedoen? Geef je op via info@yogapret.nl

zaterdag 30 mei om 9.30

zaterdag 27 juni om 9.30

YOGA( pret) REIS naar Kreta

VOORJAAR 2021 kom mee naar Paleochora, Kreta voor een wandel en yoga vakantie.

Wil je mee? meer info op website of mail info@yogapret.nl

AANMELDEN: Partnerles en Baby reunie

Zwangere Dames, geef je op tijd op: (mag ook via MAIL!)

Partnerles op 28 mei, 25 juni en 20 aug

Baby reunie op 9 juni en 18 aug.