DOGA is een Yogaroutine toegankelijk voor iedereen, met of zonder hond.

Tijdens een Yogales ervaar je vaak verbinding tussen je eigen geest, je ademhaling en je lichaam. Bij een Dogales is er dan ook nog een diepere verbinding tussen jou en je hond te voelen!

Tijdens de lessen doe je ontspannende en verzachtende yoga oefening naast je hond. Hierdoor verbindt jij je met jezelf en wordt je relatie met je hond tegelijkertijd versterkt. Het is niet zo dat je hond alles mee doet of met doen, maar jou uitstraling zorgt voor een reactie. Daarnaast kan je vanuit een ontspannen positie eens naar je hond kijken. Ook leer je yogahoudingen die je samen thuis kan doen. 

De voordelen van Doga zijn groot en gelden voor jezelf maar ook voor je hond: verhoging van mindfulness, vertrouwen, diepe slaap en vermindering van angst. En daarnaast kan het samen Doga doen leiden tot een verbindend en samenlevend leven tussen hond en mens.

Doga is voor alle niveau's, beginners tot gevorderde yogi's! De sessie duurt ongeveer 75 minuten, gebasseerd op Hatha / Yin Yoga. 

Dit is de kans om met honden van alle maten en rassen te communiceren, terwijl je lekker ontspant en uitstrekt op uw eigen yogamat. Ondertussen heb je ook de kans om je natuurlijke band met je hondenvriend te verdiepen. Maar zonder eigen hond kan je ook mee doen met Doga.

DOGA is geschikt met honden vanaf 6 maanden oud.
Gezondheid & Veiligheid: Alle honden moeten gesocialiseerd en gevaccineerd zijn. Eigenaren blijven zelf altijd verantwoordelijk voor hun honden en hun acties.