Twee uur voor jezelf; Hatha Yoga afwisselend met Yin Yoga afsluitend met een Yoga Nidra beoefening en na de eindgong een lekker kopje Yogi Tea.
Deelname is geschikt voor iedereen, indien nodig (ieders lichaam is immers anders), worden de oefeningen aangepast. Vooral van belang is om je eigen grenzen te (leren) kennen. Zoals: Waar voel ik pijn, wat is die kramp en hoe kan ik dat loslaten?
PRIJS: Yoga XL
per workshop 20 euro
